Trevligheter
igår var jag ute på trevligheter, mat, bubbel och prat.
jag har länge funderat på råbiff, att jag vill smaka det. Och nuså slog jag slag i saken. Råbiff som förrätt, Det var gott.
Sen, en härlig räkcesar som huvudrätt.
Mums. Stannade ute till tolv snåret, fick flytta in från uteserveringen då världens ösregn drog över fram.
Trevligt med sådana kvällar:)
Igår fick jag till finfin morgon löpning med min nya klocka. 8,5 km i ett skapligt tempo för att vara på morgonen innan frukost. Är alltid lite segare då.
Senare på dagen var det dags för att ge mig på en wod.
Såhär:
Pushpress 30 kg
Kb sving 20 kg
Boxjumps
21-15-9-9-15-21
Galet kul och galet jobbigt, och svettigt.
Mer sånt!