Sommartid

Hade glömt, att det skall ställas om klockor i natt. Vilken tur då att telefonen nuförtiden gör det själv. Jag gillar inte att klockan faktiskt var halv åtta då jag vaknade. Istället för halvsju. Tappa en timme bara sådär.
 
Söndag är det. Jag har träningsvärk. I axlar, Bröst och rygg. Härligt. Ett tecken på finfin kontakt. Körde axlar igårkväll. Pressar. Sen körde jag mitt rehabprogram också. Har varit lite dåligt med det på senaste.  Herregud alltså, när jag ligger och skall utför de där övningarna, småsmå övningar som man kan tycka skall vara svinlätta, så bara skakar kroppen. Behövliga övningar minst sagt. Alla smådelar kring bål och höft hänger inte med kan man säga.
 
Annars söndag. Ingenting. Förutom instruera lite ikväll. Och, promenera lite nu. Och sådant.
 
Lugn och fin dag.
 
 
Härligt.
 
 

Kommentera här: