Sömn
Jag trodde inte jag skulle få till många sovtimmar i natt. Och, 5 timmar är väl i det minsta laget men mer än jag trodde. Låg och vred och vände på mig i flera timmar innan jag somnade.Läst, tog spikmattan,kollade mobilen, såg tv. Allt. Inget hjälpte.
Kanske inte så konstigt med tanke att jag vilat hela dagen igår. När klockan var över tolv tog jag och lyssnade till en podkast, och vips. Då somnade jag.
Hade nästan gett upp och tänkt mig en sömnlös natt.
Skönt att vakna upp ialla fall, och känna mig piggare. Inte sjuk. Inte feber. Allt känns bra. Så. Instruerande står på tur idag. CardioCore, om jag hinner är jag med på cykel 30 innan. Känns alltid bra att vara uppvärmd.
Imorgon skall jag köra igång med morgonaktiviteterna igen. Känns som att det vart lite halvdant på senaste tid.
Löpning på mornar är det jag gillar som mest! Är glad över att jag hållt i med löpningen. Hela vintern, ett tecken på att vi haft en mild vinter!
Ha en fin dag!